Hanfsamen

Hanfsamen (250g) Es handelt sich um kleine Samen der Hanfpflanze (Cannabis sativa L.). In Anatolien ist es...
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Customer Reviews

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T
Tuncay Mete
Teşekkür ediyorum

Çok teşekkür ediyorum tarifler ve açıklamalar için🙏 Kenevir sütü vazgeçilmezim oldu, bitkisel süt ile yapıyorum 😋

T
Tuncay Mete
Nasıl kullanılır?

Aldım ama nasıl kullanılacağını bilmiyorum. Çay mı, yemek mi, ılık suda mı bekleteceğim, suyunu mu içeceğim? Ürün bilgileri yok maalesef. Mutlaka lezzetlidir. Yorum yazanlar da nasıl kullandıklarını anlatabilirler.

Ö
Ö.T
Cok lezzetli

Cok lezzetli mutlaka herkez denemeli. Bagimlilik yapiyor😍

H
Hilal
Asiri lezzetli

Gercekden anlatildigi gibi cok lezzetli...

Hanfsamen

Vendor: Cevizdunyasi

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Hanfsamen (250g)

Es handelt sich um kleine Samen der Hanfpflanze (Cannabis sativa L.). In Anatolien ist es auch als „Çedene“ oder Hanfsamen bekannt. Hanfsamen, die vor allem in Zentralanatolien und vielen Teilen unseres Landes einen festen Platz in der Küche haben, werden aufgrund ihres reichhaltigen und öligen Gehalts auch als Vogelfutter verwendet und haben wundersame Vorteile für die menschliche Gesundheit sowie für Vögel. Hanfsamen sind ein Superfood.

Wie benutzt man?

Man kann es wie Schwarzkümmel auf Gebäck streuen, es Keksen und Kuchen hinzufügen und es gerne auch Müsli- und Smoothie-Mischungen hinzufügen.

Rezept für Hanfmilch:

  • Waschen Sie 100 Gramm Hanfsamen und weichen Sie sie möglichst über Nacht in 2 Gläsern Wasser ein, andernfalls einige Stunden lang.

 

  • Die Samen in 1 Liter Wasser geben, eine Prise Salz hinzufügen und mit einem Mixer 3-4 Minuten lang mixen, bis eine glatte Konsistenz entsteht.

 

  • Die Mischung mit einem Käsetuch abseihen und in eine Glasflasche füllen. Sie können das restliche Fruchtfleisch verwenden, indem Sie es in Mahlzeiten, Salate, Müsli oder Dessertrezepte mischen.

 

    • Zum Süßen können Sie 1 Dattel oder 1 Esslöffel Honig/Melasse hinzufügen.
  • Vorteile von Hanfsamen

    Es ist sehr proteinreich. Es enthält Aminosäuren, die für das Funktionieren des menschlichen Körpers sehr wichtig sind. Der Verzehr von 3 Esslöffeln Hanfsamen pro Tag deckt ein Drittel des täglichen Proteinbedarfs einer Person. Es ist ein ideales Lebensmittel insbesondere für vegane und vegetarische Ernährung. Die im Hanf enthaltenen Proteine ​​enthalten etwa 18 Vol.-% schwefelhaltige Aminosäuren und schwefelreiches Protein erhöht den Nährwert von Lebensmitteln deutlich. Es gibt Studien , die zeigen, dass Hanfproteine ​​wertvoller sind, da Hülsenfruchtproteine, die aus verschiedenen pflanzlichen Lebensmitteln wie Sojabohnen, Erbsen und Bohnen gewonnen werden und bekanntermaßen reich an Proteinen sind, keinen Schwefel enthalten.



 

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